【大阪市 本町 更年期根本ケア専門】
「最近、髪のボリュームやハリが気になってきた…」
「首や肩がいつもガチガチで、頭まで重く感じる…」
更年期以降のそんなお悩み、実は「頭部の巡り（血行）」が関係しているかもしれません。
動画の動き（親指と人差し指を交互にトントンと出す）を、ぜひ試してみてください！
「あれ？右と左がゴチャゴチャになる！」という方、脳と体がちょっぴりお疲れモードのサインです。
慣れたら両手でやってみて！
「あれ？右と左がゴチャゴチャになる！」という方、脳と体がちょっぴりお疲れモードのサインです。
毎日少しずつでも、継続する事が大切です。
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